Nutriční hodnoty (Chleba ve vajíčku jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 964 kJ / 947 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 60,61 g |
| – nasycené | 29,87 g |
| – nenasycené | 22,42 g |
| –– mononenasycené | 18,73 g |
| –– polynenasycené | 3,69 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 985 mg |
| Sodík | 1,23 g |
| Sůl | 2,88 g |
| Sacharidy | 15,46 g |
| – cukry | 9,44 g |
| ––– laktóza | 8,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-6 5-6 starších krajíčků chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 87.5 ml |
| 150-200 g 150-200 g mozzarelly (nebo jiného sýru) | Mozzarella kravská | 175 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| bylinky - libeček (nebo jiné) | Libeček čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |