Nutriční hodnoty (Lasagne zapečené s rajčaty a mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 045 kJ / 3 596 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 194,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 128,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,31 g |
| Tuky | 126,98 g |
| – nasycené | 42,26 g |
| – nenasycené | 73,96 g |
| –– mononenasycené | 56,88 g |
| –– polynenasycené | 17,08 g |
| ––– omega 3 | 1,06 g |
| Vláknina | 30,30 g |
| Cholesterol | 384 mg |
| Sodík | 441 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 408,10 g |
| – cukry | 29,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení lasagní (zn. Adriana) | Lasagne | 500 g |
| 1 plechovka 1 plechovka krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| tvrdý strouhaný sýr podle chuti | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 800 g 800 g mletého masa | Vepřový ořez | 800 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 plechovky 2 plechovky krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 250 g 250 g Passata di Pomodoro | Pyré z červených rajčat | 250 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| tymián | Tymián sušený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |