Nutriční hodnoty (Smažený banán)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 937 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,08 g |
| Tuky | 21,67 g |
| – nasycené | 13,42 g |
| – nenasycené | 7,25 g |
| –– mononenasycené | 6,54 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 10,17 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 118,32 g |
| – cukry | 109,33 g |
| ––– laktóza | 0,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 nepřezrálé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 lžička 1 lžička mandlového likéru | Mandlový likér | |
| 1/2 1/2 citronu (šťáva i kůra) | Citrón čerstvý | 45 g |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 kousek 1 kousek másla | Máslo kravské | 25 g |
| trošku trošku oleje | Olej řepkový | |
| zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| mleté oříšky | Lískový ořech | |
| hoblinky čokolády | Čokoláda mléčná 30% | |
| ovocná šťáva atd. | Šťáva ovoce směs |