Nutriční hodnoty (Kuřecí kostky na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 518 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 165,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,00 g |
| – nasycené | 9,06 g |
| – nenasycené | 7,29 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 3,80 g |
| – cukry | 3,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| kari koření | Kari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| lžíce lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| rozetřený stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| asi půl lžíce lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| trocha trocha hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |