Nutriční hodnoty (Omáčka z pečené dýně + jáhlové knedlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 108 kJ / 982 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,48 g |
| Tuky | 7,67 g |
| – nasycené | 0,81 g |
| – nenasycené | 6,31 g |
| –– mononenasycené | 1,28 g |
| –– polynenasycené | 5,03 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 188,80 g |
| – cukry | 9,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 špagetová dýně | Dýně špagetová | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 1 hrnek 1 hrnek jáhel | Jáhly | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| rýžová mouka | Mouka rýžová hladká | |
| vajíčko | Vejce slepičí |