Nutriční hodnoty (Banánový krém na poháry, řezy, dezerty...)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 026 kJ / 1 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 118,31 g |
| – nasycené | 72,89 g |
| – nenasycené | 40,69 g |
| –– mononenasycené | 32,53 g |
| –– polynenasycené | 8,16 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 130,50 g |
| – cukry | 122,80 g |
| ––– laktóza | 22,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 ks 1 ks vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
| 50-100 g 50-100 g margotka - dle chuti, použít můžeme i ledové kaštany, kdo nerad margotku | Čokoládová tyčinka | 75 g |
| 250 g 250 g zakysané smetany nebo tvarohu z vaničky | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| 3 ks 3 ks banánů | Banán čerstvý | 270 g |
| moučkový cukr dle chuti a zralosti banánů (není nutný) | Cukr bílý |