Nutriční hodnoty (Bylinkový chlebíček s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 561 kJ / 1 329 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,18 g |
| Tuky | 22,07 g |
| – nasycené | 8,48 g |
| – nenasycené | 10,06 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 14,52 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 228,98 g |
| – cukry | 16,04 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky + na propracování | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 20 g 20 g droždí nebo 1 sáček sušeného | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 10 g |
| asi 150 - 200 asi 150 - 200 ml vlahého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| hrst hrst nasekaných bylinek ( petrželka, pažitka, tymián ) | Petržel nať čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| máslo na pomazání těsta | Máslo kravské | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |