Nutriční hodnoty (Kuře s brambory z remosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 313 kJ / 792 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 55,37 g |
| – nasycené | 15,94 g |
| – nenasycené | 35,98 g |
| –– mononenasycené | 25,75 g |
| –– polynenasycené | 10,23 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 600 g 600 g kuřete - naporcovaná stehna nebo čtvrtky | Kuře | 600 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| česnek - nemusí být | Česnek čerstvý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| oloupané brambory pro dvě osoby | Brambor zimní | |
| 1/2 ks 1/2 ks ledového salátu | Salát ledový čerstvý | |
| 100 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |