Nutriční hodnoty (Kokosovo-rýžový nákyp bez mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 20 411 kJ / 4 878 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,15 g |
| Tuky | 206,44 g |
| – nasycené | 180,74 g |
| – nenasycené | 15,16 g |
| –– mononenasycené | 11,88 g |
| –– polynenasycené | 3,28 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 33,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 89 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 677,00 g |
| – cukry | 96,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g vařené rýže (měla jsem 1:1 basmati a natural) | Rýže bílá | 700 g |
| 150 g 150 g mletého kokosu | Kokos strouhaný | 150 g |
| 5 PL 5 PL kokosového oleje | Olej kokosový | 100 ml |
| 5 PL 5 PL rýžového sirupu | Sirup rýžový | 75 ml |
| 3 PL 3 PL rýžové hladké mouky | Mouka rýžová hladká | 45 g |
| cca 200 ml 200 ml rýžového nápoje (rýžové "mléko") | ||
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |