Nutriční hodnoty (Domácí karamelový jogurt s chia semínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 908 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 20,00 g |
| – nenasycené | 8,80 g |
| –– mononenasycené | 8,00 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 800 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 98,00 g |
| – cukry | 98,00 g |
| ––– laktóza | 98,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 l 2 l mléka (dala jsem krabicové) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 2000 ml |
| 1 1 tatra mléko (plech) | Mléko kondenzované slazené | |
| 1/2 1/2 karamelového salka | Mléko kondenzované slazené | |
| 1 1 bílý jogurt např. Hollandia 150 g | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| chia semínka (nemusí být) | Chia semínka |