Nutriční hodnoty (Žampiony na cibuli a slanině v papiňáku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 362 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,95 g |
| Tuky | 7,34 g |
| – nasycené | 4,23 g |
| – nenasycené | 3,10 g |
| –– mononenasycené | 2,43 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 32,70 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 34,92 g |
| – cukry | 16,62 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g malých žampionů | Žampion čerstvý | 500 g |
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 2 cm široký plátek másla | Máslo kravské | 2 g |
| 5 g 5 g špeku | Špek | 5 g |
| ¼ l žičky žičky drceného kmínu | Kmín mletý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 150 ml 150 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 150 ml |