Nutriční hodnoty (Rychlý špekáčkový salát s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 174 kJ / 42 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 0,24 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,13 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 špekáčky (podle velikosti a hladu) | Špekáček | |
| 2 2 větší rajská jablíčka (nebo 3 menší) | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| cibule (může být i jarní cibulka) | Cibule čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce octa | Ocet lihový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| cukr (cca 1 lžička lžička moučkového) | Cukr bílý | |
| sůl podle chuti | Sůl mořská |