Nutriční hodnoty (Brambory na loupačku s pomazánkou - dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 704 kJ / 168 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,93 g |
| – nasycené | 9,83 g |
| – nenasycené | 4,88 g |
| –– mononenasycené | 4,50 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 210 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 0,50 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| menší brambory | Brambor zimní | |
| sůl | Sůl mořská | |
| ½ pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce másla | Máslo kravské | 15 g |
| 1-2 kostky 1-2 kostky taveného sýru (50-100 g) | Sýr tavený | 22.5 g |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| případně špetka špetka pepře a soli | Pepř černý |