Nutriční hodnoty (Slaný jarní koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 210 kJ / 1 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,98 g |
| Tuky | 84,73 g |
| – nasycené | 37,63 g |
| – nenasycené | 44,81 g |
| –– mononenasycené | 16,58 g |
| –– polynenasycené | 28,23 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,95 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 229 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 97,75 g |
| – cukry | 9,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |