Nutriční hodnoty (DIA meruňková zmrzlina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 330 kJ / 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 13,45 g |
| – nasycené | 8,30 g |
| – nenasycené | 3,95 g |
| –– mononenasycené | 3,50 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 69,45 g |
| – cukry | 64,45 g |
| ––– laktóza | 19,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvých meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 500 g |
| 1 1 vanilkový šlehačkový dezert (obsahuje něco málo cukru) | ||
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 200 g 200 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 2 2 čajové lžičky přírodního sladidla Irbis | Xylitol | |
| 1-2 1-2 čajové lžičky citronky | Šťáva z citrónu |