Nutriční hodnoty (Míchaná vajíčka s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 6 597 kJ / 1 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,73 g |
| Tuky | 126,67 g |
| – nasycené | 42,93 g |
| – nenasycené | 60,56 g |
| –– mononenasycené | 49,68 g |
| –– polynenasycené | 10,88 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 2,63 g |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 15,36 g |
| – cukry | 4,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g uzeného špeku (nebo 2 lžíce másla) | Špek | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 10 10 vajec | Vejce slepičí | 700 g |
| 50 g 50 g medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |