Nutriční hodnoty (Kuřecí kari kostky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 763 kJ / 1 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 167,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 30,94 g |
| – nasycené | 5,06 g |
| – nenasycené | 24,18 g |
| –– mononenasycené | 8,51 g |
| –– polynenasycené | 15,67 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 15,13 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 42,10 g |
| – cukry | 14,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší kuřecí prsa (cca 600 g) | Kuře prso | 700 g |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 PL 2 PL slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 1 PL 1 PL kari | Kari | 15 g |
| 1 balení 1 balení zakysané smetany (190 g) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 PL 1 PL Maizeny (škrob) | Škrob kukuřičný | 15 g |
| voda (cca 100 ml) | Voda | |
| sůl | Sůl mořská |