Nutriční hodnoty (Tvarohovo-sýrové chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 4 742 kJ / 1 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 99,01 g |
| – nasycené | 43,12 g |
| – nenasycené | 50,45 g |
| –– mononenasycené | 26,51 g |
| –– polynenasycené | 23,93 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 986 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 12,69 g |
| – cukry | 12,44 g |
| ––– laktóza | 12,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu (v kostce) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 50 g 50 g změklého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g smetanového sýra | Sýr tavený | 50 g |
| 50 g 50 g majonézy | Majonéza | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| kapie | Paprika červená čerstvá |