Nutriční hodnoty (Houbová pomazánka s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 449 kJ / 824 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,22 g |
| Tuky | 61,42 g |
| – nasycené | 40,52 g |
| – nenasycené | 20,14 g |
| –– mononenasycené | 18,23 g |
| –– polynenasycené | 1,92 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 24,16 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 21,34 g |
| – cukry | 9,32 g |
| ––– laktóza | 1,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g čerstvých hub | Hřib čerstvý | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 120 g 120 g nivy | Niva 50% t. v s. | 120 g |
| špetka špetka drceného kmínu | Kmín mletý | |
| špetka špetka tymiánu | Tymián sušený | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| pepř | Pepř černý |