Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna s uzenou paprikou a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 576 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,81 g |
| Tuky | 18,01 g |
| – nasycené | 8,45 g |
| – nenasycené | 9,37 g |
| –– mononenasycené | 4,98 g |
| –– polynenasycené | 4,38 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,75 g |
| – cukry | 5,34 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce mleté uzené papriky | Paprika uzená | 30 g |
| 4 plátky 4 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 500 ml 500 ml silného drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 500 ml |
| 1 větvička 1 větvička libečku | Libeček čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |