Nutriční hodnoty (Sendvič s filety z Aljašky a fenyklem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 172 kJ / 997 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,71 g |
| Tuky | 107,40 g |
| – nasycené | 17,93 g |
| – nenasycené | 82,35 g |
| –– mononenasycené | 34,84 g |
| –– polynenasycené | 47,51 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 1,30 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,41 g |
| Sacharidy | 4,32 g |
| – cukry | 2,20 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hamburgerové housky | Houska pšeničná | |
| 1 balení 1 balení Filetů z Aljašky Nowaco | ||
| 1 1 fenykl | Fenykl hlíza | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 20 g 20 g kyselých okurek | Okurka polní zavařená | 20 g |
| 10 g 10 g láku z okurek | Nálev z okurek | |
| 20 g 20 g kaparů | Kapary | 20 g |
| 5 g 5 g petržele | Petržel kořenová čerstvá | 5 g |
| 10 g 10 g másla | Máslo kravské | 10 g |
| 20 g 20 g olivového oleje + na pečení | Olej olivový | 20 ml |
| 5 g 5 g citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |