Nutriční hodnoty (Pečené brambory s česnekovým máslem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 202 kJ / 1 004 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 25,60 g |
| – nasycené | 15,90 g |
| – nenasycené | 8,40 g |
| –– mononenasycené | 7,80 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 162,24 g |
| – cukry | 10,24 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |