Nutriční hodnoty (Salát s masem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 002 kJ / 1 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,24 g |
| Tuky | 114,62 g |
| – nasycené | 30,65 g |
| – nenasycené | 74,49 g |
| –– mononenasycené | 27,83 g |
| –– polynenasycené | 46,66 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 5,76 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,70 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
| – cukry | 21,50 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 římský salát | Salát římský čerstvý | |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 100 g 100 g sýra gouda | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 200 g 200 g pečeného vepřového masa | Vepřová kýta | 200 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| vinný ocet | Ocet vinný bílý | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |