Nutriční hodnoty (Domácí ravioly se špenátem a slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 115 kJ / 1 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,59 g |
| Tuky | 85,44 g |
| – nasycené | 31,60 g |
| – nenasycené | 45,83 g |
| –– mononenasycené | 37,47 g |
| –– polynenasycené | 8,37 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 35,87 g |
| Cholesterol | 727 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,68 g |
| Sacharidy | 163,22 g |
| – cukry | 12,61 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaldové hladké mouky | Mouka špaldová hladká | 200 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 80 ml 80 ml vody (podle potřeby) | Voda | 80 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 60 g 60 g anglické slaniny | Anglická slanina | 60 g |
| 3 hrsti 3 hrsti čerstvého baby špenátu | Baby špenát | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 vajíčko na potření těsta | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek slaniny | Špek |