Nutriční hodnoty (Chuťovky se sardelovým očkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 781 kJ / 2 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,16 g |
| Tuky | 132,63 g |
| – nasycené | 85,15 g |
| – nenasycené | 43,96 g |
| –– mononenasycené | 39,42 g |
| –– polynenasycené | 4,55 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 16,94 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Sodík | 3,64 g |
| Sůl | 8,41 g |
| Sacharidy | 138,61 g |
| – cukry | 31,13 g |
| ––– laktóza | 7,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 150 g 150 g smetanového sýru (3 ks) | Sýr tavený | 150 g |
| 1/3 1/3 tuby sardelové pasty | Sardelová pasta | |
| 4 4 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 172 g |
| 2 konzervy 2 konzervy sardelových oček | Ančovičky v oleji | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 žlutá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička rýžového octa | Ocet rýžový | 5 ml |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |