Nutriční hodnoty (Dýňové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 214 kJ / 529 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 23,88 g |
| – nasycené | 6,06 g |
| – nenasycené | 10,74 g |
| –– mononenasycené | 8,58 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 38,10 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g dýně | Dýně čerstvá | 600 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| hladká mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| koření na mletá masa | Provensálské koření | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |