Nutriční hodnoty (Bramborové sabdží s krabími tyčinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 853 kJ / 682 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 18,34 g |
| – nasycené | 8,83 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 5,17 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,14 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 67,52 g |
| – cukry | 3,42 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 varné sáčky rýže | Rýže bílá | |
| 3-4 3-4 střední brambory | Brambor zimní | 175 g |
| 1 balení 1 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 100 g 100 g taveného sýra (může být i ochucený) | Sýr tavený | 100 g |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| kari | Kari | |
| koriandr | Koriandr semena | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská |