Nutriční hodnoty (Překvapivá, smažená drůbeží játra)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 009 kJ / 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 19,33 g |
| – nasycené | 5,37 g |
| – nenasycené | 9,04 g |
| –– mononenasycené | 6,65 g |
| –– polynenasycené | 2,39 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 592 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 24,40 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g drůbežích jater | Játra kuřecí | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 2 plátky 2 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| klínek Nivy | Niva 50% t. v s. | |
| 1 1 kolečko tvarůžků | Tvarůžky | |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská |