Nutriční hodnoty (Kokosovník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 516 kJ / 3 947 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,60 g |
| Tuky | 208,02 g |
| – nasycené | 84,00 g |
| – nenasycené | 110,61 g |
| –– mononenasycené | 78,61 g |
| –– polynenasycené | 32,00 g |
| ––– omega 3 | 9,10 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 535 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 433,32 g |
| – cukry | 147,62 g |
| ––– laktóza | 13,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 280 ml 280 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 280 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 110 g 110 g oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 110 g 110 g kokosu | Kokos strouhaný | 110 g |
| 390 g 390 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 390 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |