Nutriční hodnoty (Kefírová buchta do formiček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 29 496 kJ / 7 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 263,00 g |
| – nasycené | 21,50 g |
| – nenasycené | 227,25 g |
| –– mononenasycené | 158,75 g |
| –– polynenasycené | 68,50 g |
| ––– omega 3 | 20,55 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 6,82 g |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 1 068,00 g |
| – cukry | 535,50 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l kefíru | Kefír | 500 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky cukru | Cukr bílý | 500 g |
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sody | Jedlá soda | 24 g |
| kakao | Kakao prášek |