Marmeláda rakytníková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 418 kJ / 339 kcal
Bílkoviny	1,50 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,50 g
Tuky	3,00 g
– nasycené	1,00 g
– nenasycené	1,50 g
–– mononenasycené	0,50 g
–– polynenasycené	1,00 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	3,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	75,00 g
– cukry	60,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Sladká jídla

Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Metličkou si vyšleháme těsto, které necháme alespoň 1,5hod odpočinout, aby mouka mohla pracovat, jelikož celozrnné to trvá déle než klasické. Poté si naběračkou nalijeme…

DlabemeZdrave

Palačinky s pomerančovou omáčkou

Sladká jídla

Palačinky s pomerančovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Metličkou si vyšleháme těsto, které necháme alespoň 1,5hod odpočinout, aby mouka mohla pracovat, jelikož celozrnné to trvá déle než klasické. Poté si naběračkou nalijeme…

DlabemeZdrave

Meltík

Moučníky

Meltík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jogurt si dáme do jemného cedníku, položíme na misku, přikryjeme potravinovou fólií a necháme 24hod vykapat syrovátku. Druhý den ,,suchý“ jogurt vyšleháme s tvarohem a…

DlabemeZdrave