Meltík

Postup přípravy receptu

1. Jogurt si dáme do jemného cedníku, položíme na misku, přikryjeme potravinovou fólií a necháme 24 hodin vykapat syrovátku.

2. Druhý den "suchý" jogurt vyšleháme s tvarohem a lžící vanilkové fruktosy (pokud nemusíte hlídat tuky, můžete přidat pár lžiček rostlinné šlehačky). Dáme do dózy a uložíme prozatím do lednice.

3. Předehřejeme si troubu na 175°C, formu si vymažeme a vysypeme.

4. Z bílků, 4 lžic ledové vody a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.

5. V jiné míse si vyšleháme do pěny žloutky, 4 lžíce horké vody, olej, mléko a fruktosu. Poté přidáme prosetou mouku a kakaový prášek. Opatrně těsto zabalíme do bílků, dáme do formy a pečeme zhruba 25-30 minut. Pokud máte strach z nadýchanosti těsta, můžete použít lžičku bio kypřícího prášku.

6. Korpus opatrně vyndáme na mřížku a necháme úplně vychladnout.

7. Sáček melty zalijeme 100ml vařící vody a necháme louhovat. Poté sáček vyhodíme a necháme vychladnout.

8. Korpus rozkrojíme, namažeme rakytníkovou marmeládou, pokapeme obě poloviny meltou, potřeme krémem a slepíme.

9. Zbytek krému použijeme navrch.

10. Zbytek melty smícháme s agarem, přivedeme k varu a nedbale polijeme celou buchtu. Dezert je nejlepší odležený alespoň 3hod v lednici.

Poznámka od kuchařky

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

DlabemeZdrave