Nutriční hodnoty ("Klokaní" kapsy s chudým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 629 kJ / 1 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,16 g |
| Tuky | 116,21 g |
| – nasycené | 61,57 g |
| – nenasycené | 49,44 g |
| –– mononenasycené | 40,60 g |
| –– polynenasycené | 8,85 g |
| ––– omega 3 | 2,64 g |
| Vláknina | 12,64 g |
| Cholesterol | 333 mg |
| Sodík | 4,58 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 84,53 g |
| – cukry | 21,33 g |
| ––– laktóza | 5,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vyšší plátky masa | Vepřová kýta | |
| 4 plátky 4 plátky uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| 4 4 proužky Hermelínu | Hermelín | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| červená sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 8 8 brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1/4 l 1/4 l vody | Voda | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| ocet | Ocet lihový | |
| cukr | Cukr bílý |