Nutriční hodnoty (Jogurtové muffiny s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 12 941 kJ / 3 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,37 g |
| Tuky | 146,86 g |
| – nasycené | 85,87 g |
| – nenasycené | 53,26 g |
| –– mononenasycené | 45,78 g |
| –– polynenasycené | 7,48 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 11,55 g |
| Cholesterol | 926 mg |
| Sodík | 322 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 375,43 g |
| – cukry | 202,68 g |
| ––– laktóza | 12,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr (nejlépe BIO) | Cukr vanilkový | |
| 150 g 150 g změkého másla | Máslo kravské | 150 g |
| 250 g 250 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1,5 1,5 banánu | Banán čerstvý | 135 g |