Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s jahodovo-malinovým pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 912 kJ / 3 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 185,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 169,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,51 g |
| Tuky | 146,53 g |
| – nasycené | 80,18 g |
| – nenasycené | 56,00 g |
| –– mononenasycené | 48,29 g |
| –– polynenasycené | 7,71 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 27,23 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,77 g |
| Sacharidy | 362,12 g |
| – cukry | 223,75 g |
| ––– laktóza | 41,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g změklého másla | Máslo kravské | 120 g |
| 140 g 140 g cukru krupice | Cukr bílý | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 menší citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 kg 1 kg nízkotučného tvarohu | Tvaroh nízkotučný | 1000 g |
| 5 lžic 5 lžic sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 7 lžic 7 lžic krupice | Krupice pšeničná hrubá | 105 g |
| 200 g 200 g malin | Maliny čerstvé | 200 g |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| 2 balíčky 2 balíčky červeného dortového želé | Želatina cukrářská | |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| olej | Olej řepkový |