Nutriční hodnoty (Jogurtový zákusek s mandarinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 354 kJ / 4 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,16 g |
| Tuky | 182,36 g |
| – nasycené | 28,86 g |
| – nenasycené | 134,49 g |
| –– mononenasycené | 96,45 g |
| –– polynenasycené | 38,04 g |
| ––– omega 3 | 10,36 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 586,80 g |
| – cukry | 195,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krupicového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 bílý jogurt (120 g Activia) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 2 bílé jogurty (120 g Activia) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 mandarinkový kompot | Mandarinka zavařená | |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| strouhaný kokos nebo vyloupané mandle | Kokos strouhaný |