Nutriční hodnoty (Čokoládové pětilístky s vločkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 443 kJ / 3 452 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,88 g |
| Tuky | 190,18 g |
| – nasycené | 34,25 g |
| – nenasycené | 149,94 g |
| –– mononenasycené | 117,92 g |
| –– polynenasycené | 32,02 g |
| ––– omega 3 | 1,63 g |
| Vláknina | 24,80 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 185 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 350,30 g |
| – cukry | 179,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 210 g 210 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 210 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 40 g 40 g strouhaných oříšků | Lískový ořech | 40 g |
| 140 g 140 g tuku Hera | Margarín | 140 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 25 g 25 g marmelády | Marmeláda jahodová | 25 g |
| 120 g 120 g strouhaných oříšků | Lískový ořech | 120 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |