Nutriční hodnoty (Brambory na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 314 kJ / 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,58 g |
| Tuky | 16,34 g |
| – nasycené | 3,84 g |
| – nenasycené | 7,60 g |
| –– mononenasycené | 5,82 g |
| –– polynenasycené | 1,78 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 11,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 225 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 69,80 g |
| – cukry | 13,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 větších brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 2 2 klobásy | Klobása | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 2-3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 PL 1 PL mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 1 smetana nebo zakysaná kysaná smetana (jak kdo má rád) | Smetana kravská sladká 12% | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 2 PL 2 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |