Nutriční hodnoty (Rychlé šunkofleky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 11 065 kJ / 2 645 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 73,68 g |
| – nasycené | 28,46 g |
| – nenasycené | 36,00 g |
| –– mononenasycené | 15,15 g |
| –– polynenasycené | 20,85 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 987 mg |
| Sodík | 2,86 g |
| Sůl | 6,63 g |
| Sacharidy | 375,10 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g gothaje | Měkký salám | 300 g |
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepře | Pepř černý | |
| nakládané okurky | Okurka polní zavařená |