Nutriční hodnoty (Linecký tvarohový koláč s pikantní marmeládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 274 kJ / 4 846 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,07 g |
| Tuky | 218,45 g |
| – nasycené | 67,80 g |
| – nenasycené | 135,71 g |
| –– mononenasycené | 94,15 g |
| –– polynenasycené | 41,56 g |
| ––– omega 3 | 3,05 g |
| Vláknina | 15,04 g |
| Cholesterol | 911 mg |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 3,57 g |
| Sacharidy | 541,97 g |
| – cukry | 130,77 g |
| ––– laktóza | 38,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| rybízová marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu | |
| 750 g 750 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 750 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 60 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru (dle potřeby) | Cukr bílý | 75 g |
| 1 1 vejce (nemusí být) | Vejce slepičí | 70 g |
| máslo na vymazání | Máslo kravské | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá |