Nutriční hodnoty (Domácí nanuky s čokoládovou polevou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 383 kJ / 1 048 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 63,13 g |
| – nasycené | 42,20 g |
| – nenasycené | 18,68 g |
| –– mononenasycené | 16,80 g |
| –– polynenasycené | 1,88 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 110,13 g |
| – cukry | 110,13 g |
| ––– laktóza | 10,07 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 100 ml 100 ml plnotučného hustého jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 100 ml |
| 200 ml 200 ml ovoce podle chuti (maliny, rybíz, černý rybíz) | Jahody čerstvé | |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru moučka (nebo podle chuti) | Cukr bílý | 100 g |
| kvalitní 70% čokoláda (nebo mléčná čokoláda) | Čokoláda mléčná 30% | |
| 1 lžička 1 lžička 100% tuku (např. Omega) | Margarín |