Nutriční hodnoty (Kokosové mléko a kokosová šlehačka jen z kokosu a vody)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 908 kJ / 1 412 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 136,00 g |
| – nasycené | 126,00 g |
| – nenasycené | 4,60 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 22,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g suchého strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |
| (Chcete-li mléko hustší nebo řidší, změňte poměr vody a kokosu.) | Mléko kravské polotučné 1,5% |