Nutriční hodnoty (Lilkovo-paprikový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 858 kJ / 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,14 g |
| Tuky | 35,20 g |
| – nasycené | 4,78 g |
| – nenasycené | 30,15 g |
| –– mononenasycené | 24,16 g |
| –– polynenasycené | 6,00 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 12,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,34 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 137,96 g |
| – cukry | 85,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g lilku | Lilek čerstvý | 200 g |
| 200 g 200 g červené papriky | Paprika červená čerstvá | 200 g |
| 1 hrst 1 hrst rozinek | Rozinky | 50 g |
| 6 lžic 6 lžic balsamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 120 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 0,25-0,5 lžičky 0,25-0,5 lžičky cayenského pepře (nebo chilli) | Chilli paprička mletá | 1.899999976158142 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |