Nutriční hodnoty (Veka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 8 791 kJ / 2 101 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,65 g |
| Tuky | 40,21 g |
| – nasycené | 4,15 g |
| – nenasycené | 32,81 g |
| –– mononenasycené | 19,96 g |
| –– polynenasycené | 12,84 g |
| ––– omega 3 | 2,96 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 365,84 g |
| – cukry | 25,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky (lze zkombinovat i s celozrnnou moukou) | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 zarovnaná lžička cukru krupice | Cukr bílý | |
| 1 1 vrchovatá lžička soli | Sůl mořská | |
| 21 g 21 g čerstvého droždí (1/2 kostky) | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| 250 ml 250 ml vlažné vody (nebo dle potřeby) | Voda | 250 ml |