Nutriční hodnoty (Kuře s vůní Asie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 076 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,50 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 0,31 g |
| – nenasycené | 1,09 g |
| –– mononenasycené | 0,33 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 19,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 32,00 g |
| – cukry | 11,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| sweet-chilli omáčka | Chilli omáčka | |
| koření pěti vůní | Koření pěti vůní | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| jarní cibulka svazek svazek | Cibulka jarní čerstvá | |
| 250 g 250 g špenátových listů | Špenát čerstvý | 250 g |
| 200 g 200 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 200 g |
| máslo | Máslo kravské |