Nutriční hodnoty (Budapešťská pomazánka vylepšená)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 388 kJ / 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 29,62 g |
| – nasycené | 11,40 g |
| – nenasycené | 12,42 g |
| –– mononenasycené | 9,64 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 2,27 g |
| Cholesterol | 587 mg |
| Sodík | 649 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 20,07 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 Lučina (100 g) | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1/2 lžička 1/2 lžička uzené mleté papriky | Paprika uzená | 2.5 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| 1 1 cibule (nebo česnek) | Cibule čerstvá | 70 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá |