Nutriční hodnoty (Makové dortíky bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 136 kJ / 750 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 28,28 g |
| – nasycené | 4,14 g |
| – nenasycené | 19,77 g |
| –– mononenasycené | 5,13 g |
| –– polynenasycené | 14,64 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 614 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 75,16 g |
| – cukry | 61,40 g |
| ––– laktóza | 9,36 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 bílků | Vaječný bílek | 264 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mletého máku | Mák modrý mletý | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 24 g |
| na špičku nože na špičku nože jedlá soda | Jedlá soda | |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| dle chuti cukr | Cukr bílý | |
| kakao | Kakao prášek |