Nutriční hodnoty (Cuketovo-bramborový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 808 kJ / 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,80 g |
| Tuky | 30,79 g |
| – nasycené | 7,38 g |
| – nenasycené | 14,17 g |
| –– mononenasycené | 11,23 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 494 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 52,30 g |
| – cukry | 8,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 5 5 brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 1 1 cibule s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 konzervy 1/2 konzervy kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 2 2 střední mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 6 6 kyselých okurek | Okurka polní zavařená | |
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| sůl, pepř | Pepř černý |