Nutriční hodnoty (Vaječno-sýrové placičky s uzeným masem na chlebu s hořčicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 932 kJ / 1 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 77,90 g |
| – nasycené | 37,35 g |
| – nenasycené | 28,98 g |
| –– mononenasycené | 24,46 g |
| –– polynenasycené | 4,52 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 0,33 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 6,09 g |
| Sacharidy | 16,08 g |
| – cukry | 5,47 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g sýra goudy | Gouda 45% t. v s. | 150 g |
| 150 g 150 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 lžíce 1 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 11 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| trocha trocha oleje na smažení | Olej řepkový | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| chléb | Chléb pšeničný kváskový |