Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Očka sardelová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 222 kJ /
292 kcal
Bílkoviny28,00 g
– z toho živočišné bílkoviny28,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené6,00 g
– nenasycené12,00 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené4,00 g
––– omega 31,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 3,60 g
Sůl9,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Jednohubky - Inspirace IV.

Jednohubky - Inspirace IV.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na žádné oslavě nesmí nikdy chybět spousta různých druhů jednohubek. Inspirujte se následujícím receptem, který vám nabídne rovnou několik variant na toto oblíbené slané…

Miru63

180 min

Očková pomazánka na jednohubky

Očková pomazánka na jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jednohubky s pomazánkou ze sardelových oček se opravdu skvěle hodí k posezení s přáteli u piva či vína. Pomazánku lehce slanější chuti máte hotovou během několika minut,…

Anna Kocikova

10 min

Kotlety pirátovo oko

Kotlety pirátovo oko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kotlety jemně naklepeme a nařízneme do nich kapsu. Osolíme, opepříme i zevnitř. Do vzniklé kapsy vložíme 2 sardelová očka, nasekaný libeček, nadrobno nasekaný stroužek…

Naposledy jste si prohlédli

]
]